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氣溫降低會不會覺得膝蓋痠軟痛？
你是不是經常需要爬上爬下?
蹲下起立的時候會聽到喀喀聲嗎?
還是已經有嚴重疼痛感呢?
又或是退化性關節炎的高風險族群哦~~
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那應該要怎麼做來保護或延緩惡化情形呢？
營養師來跟你分享一些護關聖品
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維生素C：
可以幫助膠原蛋白吸收!!!是很好的關節架構搬運工唷~
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非變性二型膠原蛋白、活關素75：
研究證實這兩種成分可以降低關節發炎疼痛的情形!!!是不可或缺的救命水~
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軟骨素及玻尿酸：
關節軟骨的組成分
關節軟骨的組成分
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如果你有上述問題
歡迎諮詢信男藥局
藥局有專業藥師及營養師
為您解惑並給予正確資訊
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